吃螃蟹容易流产，怎么敢吃啊？
桂圆上火，孕期不能吃的！
冰激凌最寒凉，这是要打胎的节奏？
吃荔枝是要滑胎，也不能吃！
可实际上仔细研究一下就能发现，这些说法大多是没有科学依据的。针对种种孕期饮食禁忌，我们首先要明白一点，目前并没有研究证明吃了哪种食物会导致流产。
我们可能最常听到的，孕期吃大闸蟹会容易流产，也有人说孕期吃大闸蟹生出来的孩子老是嘴里吐泡泡，会喜欢横着走（后面这么说的人，确定不是来卖萌的？），实际上没有根据。
螃蟹能吃的部分主要有两个，蟹肉以及蟹黄（蟹膏），其中的主要营养成分就是蛋白质、脂肪、矿物质等。这些都是人体必需的营养物质，适当食用对人体没有害处，更不可能有流产的效果。
一般来说，除非是吃了不卫生的食物，否则不管是热性还是凉性的食物，偶尔少量食用，并不会对孕妇和胎儿有什么影响。
大闸蟹、冰激凌、咖啡、酱油、鹅蛋、麻辣小火锅等等，在保证卫生的情况下都可以适量食用，当然你如果是一次性吃10斤大闸蟹，正常人都受不了你不出问题才怪。
