如何降低胎停育的发生几率？胚胎停育一旦发生对于女性的身心都有巨大的伤害，夫妻要怎么做，才能尽可能的降低胎停育的发生几率呢？ 1 - 提倡到法定结婚年龄的时候，及时的婚育。科学研究表明，生育能力随着年龄而呈现递减趋势：一般认为女性生育的最佳年龄为23 30岁，到35岁时生育能力降低50 %；男性的最佳生育年龄为25 35岁，随着年龄的增长，精子质量会逐渐下降。 2 - 未打算生育时，应采取节育措施，女性应尽量避免各种流产。 3 - 做好婚前、孕前、孕早期的保健工作是优生优育的重要手段，也是预防自然流产的关键。对反复自然流产或有家族遗传病史者进行夫妻双方的血型检查包括ABO血型系统和RH血型系统检查，并进行染色体、组织特异性抗体及血管内皮生长因子的检查。 4 - 讲究卫生，远离不洁性生活，避免生殖系统的感染。如对夫妻孕前进行TORCH、支原体、衣原体检查等。居住环境要清新舒适，尽量避免居住在空气污染严重的地方，新装修的房屋暂缓居住，要避免各种物理因素(X射线，微波、噪音、超声、高温等)和化学的(如重金属铝、铅、汞等，二溴氯丙烧、二硫化碳、麻醉气体、口服抗糖尿病药等)对生育有影响的不利因素。尽可能少接触或不接触宠物，合理健康饮食如多吃蔬菜、水果，饮食多样化。 5 - 养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，把体重控制在合适的状态。不吸烟、不喝酒、不接触毒品、不熬夜。 6 - 备孕期间，减少不必要用药，服用药物需在专科医生指导下使用。 7 - 怀孕之后，前三个月不能同房；减少剧烈活动，静心养胎，如有腹痛或阴道出血的症状，立即到医院检查治疗。导致胎停的因素是各种各样的，有时候多种因素之间还会互相影响，因此备孕及孕早期，F61妇幼社区提醒准爸爸准妈妈一定要注意，完善相关检查，养成好的习惯，有问题及时去医院咨询，为宝宝的健康保驾护航！

如何降低胎停育的发生几率？

胚胎停育一旦发生对于女性的身心都有巨大的伤害，夫妻要怎么做，才能尽可能的降低胎停育的发生几率呢？

1 -
提倡到法定结婚年龄的时候，及时的婚育。科学研究表明，生育能力随着年龄而呈现递减趋势：一般认为女性生育的最佳年龄为23_{30岁，到35岁时生育能力降低50}%；男性的最佳生育年龄为25_{35岁，随着年龄的增长，精子质量会逐渐下降。}
2 -
未打算生育时，应采取节育措施，女性应尽量避免各种流产。
3 -
做好婚前、孕前、孕早期的保健工作是优生优育的重要手段，也是预防自然流产的关键。对反复自然流产或有家族遗传病史者进行夫妻双方的血型检查包括ABO血型系统和RH血型系统检查，并进行染色体、组织特异性抗体及血管内皮生长因子的检查。
4 -
讲究卫生，远离不洁性生活，避免生殖系统的感染。如对夫妻孕前进行TORCH、支原体、衣原体检查等。

居住环境要清新舒适，尽量避免居住在空气污染严重的地方，新装修的房屋暂缓居住，要避免各种物理因素(X射线，微波、噪音、超声、高温等)和化学的(如重金属铝、铅、汞等，二溴氯丙烧、二硫化碳、麻醉气体、口服抗糖尿病药等)对生育有影响的不利因素。

尽可能少接触或不接触宠物，合理健康饮食如多吃蔬菜、水果，饮食多样化。

导致胎停的因素是各种各样的，有时候多种因素之间还会互相影响，因此备孕及孕早期，F61妇幼社区提醒准爸爸准妈妈一定要注意，完善相关检查，养成好的习惯，有问题及时去医院咨询，为宝宝的健康保驾护航！